在宅勤務に外出自粛。ここ一年、すっかり運動の機会が減ってしまいました。 家にいるとついついおやつに手が。 運動をせずにおやつを食べていると当然... おやつをやめてササミ 美味しいですよね。せんべい、チョコ、ポテチ... 家にあるとついつい食べてしま…